Herzensangelegenheiten
Meine Diplomarbeit an der "Musikhochschule des Saarlandes für - damals noch - Musik UND Theater" behandelte den "Zusammenhang zwischen Atmung, Stimme und Psyche".
Das Thema hatte ich selbst gewählt.
Damals bereits wusste ich, wie unsere STIMME mit unserer STIMMUNG, unsere EMOTIONEN mit unserem KÖRPER, unser Körper mit unserer ATMUNG, unsere Atmung mit unseren Emotionen, unsere Stimmung mit... wie auch immer... und vor allem, wie unser DENKEN diese Prozesse beeinflusst.
Unzählige Vorträge und Seminare habe ich auf Basis dieser Erkenntnisse gehalten.
Diese Zusammenhänge jedenfalls faszinieren mich noch heute und prägen meinen Weg.
In Dankbarkeit für alle gemachten Erfahrungen, teile ich mein Wissen mit denen, die sich angesprochen fühlen.
"The Work" nach Byron Katie
Ich erinnere mich noch an den Nachmittag, an dem ich dank Susanne Freyler die Work kennengelernt habe. Mein Leben hat sich dadurch grundlegend verändert. Unbedingt wollte ich mehr darüber erfahren. Die Zeit mit Susanne war ein Geschenk. Ich durfte von ihr lernen und auch heute noch ist sie täglich präsent.
Seit diesem Nachmittag habe ich viele Menschen mithilfe der Work begleitet. Mehr dazu findet Ihr hier: www.thework.com
Jede Übung, jede "Methode" ist bedingt durch die Person, die sie vermittelt. Und so schwingt auch bei dieser Herangehensweise meine Persönlichkeit mit.
Bei Interesse, vereinbart gerne einen Termin.
Die "Ceragem-Shiatsu-Liege"
Auch ich nehme "Unterricht". Wie sich jedoch herausstellen sollte, kam ich ab einem gewissen Punkt als Sängerin gar nicht mehr mit "Gesangsunterricht" weiter, sondern vielmehr dadurch, dass ich mich um meinen Körper kümmerte. Ist doch logisch, oder?!
Je entspannter ich war, desto besser konnte ich singen.
Mein Dank bezüglich dieser Erkenntnis geht von Herzen an Michael Franz, an Ruth Grünbeck und an Elke Hüttel, die mir aufgrund ihrer Fähigkeiten neue Möglichkeiten eröffnet haben...
Als grandiose Kombination - nicht nur für's Singen - hat sich die Nutzung dieser Liege herausgestellt. Diese kann separat, aber vor allem in Kombination mit (Gesangs-) Unterricht bei mir gebucht werden. Mehr zur Liege findet Ihr hier: www.ceragem.de
Bei Interesse gebe ich Euch gern weitere Infos.
Yoga- und so - Entspannungsstunde
Vor einigen Jahren hatte ich die Diagnose "Möglichkeit zu Knötchen auf den Stimmbändern". Zu dem Zeitpunkt hatte ich über 2 Jahre keinen Ton mehr gesungen, jedoch sehr viel unterrichtet. Ich war völlig ausgelaugt. Dr. Just (grandioser Stimm-Doktor, dem ich viel Wissen zu verdanken habe) gab mir damals den Tipp, doch eine Ayurveda-Kur zu machen... was soll ich sagen... der Beginn einer wunderbaren Freundschaft!
Mein Wecker klingelt um 4:44 Uhr.
Mit "Yoga- und so" komme ich anders (besser :-)) in den Tag!
Bei Interesse fragt doch bitte nach dieser "Entspannungsstunde". Um Himmelswillen NEIN, nicht um 4:44 Uhr :-)
Aber sobald sich ein kleines Grüppchen findet, rufe ich gerne noch einmal diese "Entspannungsstunde" ins Leben, in der wir eine gesunde und an die Gruppe angepasste Mischung aus "Aktivität und Entspannung" machen.